ホワイトニング後の注意点
ホワイトニングを行った後は注意が必要です。
それは、歯が着色汚れが付きやすい状態になっているからです。
ホワイトニング終了後は歯のエナメル質を覆っていた『ペリクル』という膜が剥がれ落ちている状態です。
そのため、この状態でタバコをすったり、赤ワインや、着色せいの食品を食べると急激に歯に着色汚れが付いてしまうのです。
なお、ペリクルは24時間程度で再生すると言われていますので、少なくとも24時間は食事に細心の注意を払ってください。
ホワイトニング直後にとってはいけない食事
・色の濃い食事
見た目に色の濃い、カレーや、黒豆、その他色が濃いもの全般はやめましょう
・お茶、コーヒーなど
このほかにも色の濃い飲み物も厳禁です
・ポリフェノールを多く含む食品
代表格は赤ワイン。その他にも、しょうゆ、大豆、納豆なども要注意
・着色料を利用した食品
着色料を利用した食品全般ですね
このように見ると、色の付いた食品は全体的に危険といえます
逆にホワイトニング直後にオススメの食事
これは禁止食材の逆ですね。色の付いていない白い食事をメインにしましょう。
・ご飯、白菜、大根、パン、白身魚などの色の付いていない食事
ホワイトニング後最低24時間、できれば2日程度は食事に気をつけてください。
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